YOGA

YOGA. PLAN DE EJERCICIOS 30-DÍAS

Editorial:
LIBSA
Any d'edició:
Matèria
Esport
ISBN:
978-84-662-4490-9
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
Disponibilitat:
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La práctica regular de yoga tonifica el cuerpo y calma la mente. No solo te mantiene en forma, sino que te ayuda a superar problemas de salud como el insomnio o el síndrome premenstrual. No importa la edad ni la condición física previa, el yoga fortalecerá tu columna, mejorará tu postura y reforzará tu sistema inmunológico. ¡Empieza ya!