VERDAD SOBRE EL AYUNO INTERMINTENTE

VERDAD SOBRE EL AYUNO INTERMINTENTE

Editorial:
AMAT EDITORIAL
Any d'edició:
Matèria
Ciències de la Salut
ISBN:
978-84-18114-70-0
Pàgines:
180
Enquadernació:
Otros
Disponibilitat:
Disponibilitat inmediata

Descompte:

-5%

Abans:

17,90 €

Desprès:

17,01 €
Comprar

Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo xxi, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que se erige en un potente método para las personas que desean perder peso. Sin embargo, el Ayuno Intermitente es mucho más que una dieta para adelgazar, ya que todos sus beneficios (mejora del sistema inmunológico, mayor sensibilidad a la insulina, etc.) se adquieren si se aplica como un estilo de vida. Ser un Ayuner significa, en esencia, practicar la interrupción voluntaria y pautada de las comidas e ingerir alimentos equilibrados y sanos. Todo guiado por uno de los especialistas más reconocidos: Edgar Barrionuevo.

Altres llibres de l'autor

  • AYUNÍZATE
    -5%
    Titulo del libro
    AYUNÍZATE
    BARRIONUEVO EDGAR
    Disponible en 1 setmana

    18,90 €17,96 €

  • ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS
    -5%
    Titulo del libro
    ALIMENTACION PARA DEPORTISTAS
    BARRIONUEVO EDGAR
    Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana "Si haces deporte, puedes com...
    Disponible en 1 setmana

    16,95 €16,10 €

  • RECETAS LÍQUIDAS SALUDABLES
    -5%
    Titulo del libro
    RECETAS LÍQUIDAS SALUDABLES
    BARRIONUEVO EDGAR
    Este libro propone todo tipo de recetas líquidas para disfrutar de una vida sana.
­Hay vida más allá de los zu...
    Disponible en 1 setmana

    14,96 €14,21 €

  • BENEFICIOS DEL AYUNO
    -5%
    Titulo del libro
    BENEFICIOS DEL AYUNO
    BARRIONUEVO EDGAR
    Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ­No! ­Ni l...
    Disponible en 1 setmana

    9,95 €9,45 €