Nutrició

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  • COME COMO LOS ANIMALES
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    Titulo del libro
    COME COMO LOS ANIMALES
    RAUBENHEIMER DAVID / SIMPSON STEPHEN J.
    ¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, ...
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  • KETO RECETAS
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    Titulo del libro
    KETO RECETAS
    PALAU VILLANUEVA, MARIETA
    Si tienes ganas de seguir una vida Keto y de adaptar tu alimentación para conseguir todos los beneficios de la dieta...
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  • ALIMENTARSE SIN ENGAÑOS
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    Titulo del libro
    ALIMENTARSE SIN ENGAÑOS
    SPECTOR TIM
    ¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno ...
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  • SOY COMO COMO
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    Titulo del libro
    SOY COMO COMO
    COLL NÚRIA
    " Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario apr...
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  • LA MATRIZ ALIMENTARIA. DEJA DE CONTAR CALORÍAS
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    Titulo del libro
    LA MATRIZ ALIMENTARIA. DEJA DE CONTAR CALORÍAS
    DE CANGAS MORÁN, RAMÓN
    Durante muchos años el consejo nutricional se ha ido centrando en recomendar un número determinado de kilocalorías, ...
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  • ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
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    Titulo del libro
    ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    ¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder ...
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  • REINAS SIN REGLAS
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    Titulo del libro
    REINAS SIN REGLAS
    MUNAR BÁRBARA
    La conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a ...
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  • PESO DEL HAMBRE EMOCIONAL
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    PESO DEL HAMBRE EMOCIONAL
    RODRÍGUEZ BEATRIZ (@BEAFOODCOACH)
    Somos los que comemos y sentimos, por lo que sin hambre emocional resolveríamos nuestros problemas de peso y viviría...
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  • DIETA KETO
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    Titulo del libro
    DIETA KETO
    GRAU PEITIVI, ARIADNA
    La dieta cetogénica mejora tu salud digestiva y te ayuda a adelgazar La alimentación cetogénica (o keto) se basa ...
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  • COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
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    Titulo del libro
    COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    DR. DREW RAMSEY
    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afe...
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  • ADIÓS AL ANTOJO DE DULCE
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    Titulo del libro
    ADIÓS AL ANTOJO DE DULCE
    SILVIA BIANCO
    Comenzar la jornada con un desayuno natural y equilibrado es la clave del bienestar. Cambiar los ingredientesde tu d...
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  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
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    Titulo del libro
    PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para elimina...
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  • MEDITA TU PESO
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    Titulo del libro
    MEDITA TU PESO
    CRUIKSHANK TIFFANY
    . Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. . Nos invita a e...
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  • EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE
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    Titulo del libro
    EL JAMÓN DE YORK NO EXISTE
    GARCÍA MARIAN
    Comer bien empieza en la lista de la compra «Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Bot...
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  • LA ÚLTIMA DIETA
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    Titulo del libro
    LA ÚLTIMA DIETA
    IZADI, SHAHROO
    En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que ne...
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  • AYURVEDA DETOX
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    Titulo del libro
    AYURVEDA DETOX
    KERRY HARLING
    Transfórmate y deja los hábitos poco saludables de una vez por todas mediante una limpieza basada en la antigua sabi...
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  • ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
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    Titulo del libro
    ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
    FLETA, YOLANDA ; GIMÉNEZ, JAIME
    El manual imprescindible para mantener una relación sana y feliz con la comida. Sin reglas fijas ni atajos, con las ...
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  • PAUTAS ALIMENTARIAS
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    Titulo del libro
    PAUTAS ALIMENTARIAS
    SHANAHAN CATHERINE
    La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejo...
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    12,00 €11,40 €

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  • TU RELACIÓN CON LA COMIDA HABLA DE TÍ
    -5%
    Titulo del libro
    TU RELACIÓN CON LA COMIDA HABLA DE TÍ
    SUMATI SUMATI
    A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es "el problema"....
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  • NUTRICIÓN PROFUNDA
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    Titulo del libro
    NUTRICIÓN PROFUNDA
    SHANAHAN CATHERINE
    Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquímica Cate Shanahan decidió curar sus propios...
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