SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR

SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR. HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESO

Editorial:
BOOKET EDICIONES
Año de edición:
Materia
Gastronomía
ISBN:
978-84-270-4725-9
Páginas:
272
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

Descuento:

-5%

Antes:

8,95 €

Despues:

8,50 €
Comprar

En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.


Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

Otros libros del autor

  • COMER BIEN PARA BIEN ESTAR
    -5%
    Titulo del libro
    COMER BIEN PARA BIEN ESTAR
    DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
    El prestigioso doctor Nicolás Romero nos propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para con...
    Disponible en 1 semana

    5,95 €5,65 €