SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS

SÉ AMABLE CONTIGO MISMO PARA COMBATIR EL ESTRÉS. AUTOCOMPASIÓN Y MINDFULNESS PARA SANAR Y RECARGARTE ANTE EL BURNOUT

Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
ISBN:
978-84-493-4516-6
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
DIVULGACION

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"«Estoy cansado de sentirme estresado todos los días». «No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan duro». «Ya no me queda nada más que dar».