LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ

LA TEVA SALUT COMENÇA AQUÍ. APRÈN A CUIDAR-TE I GAUDEIX D'UNA VIDA SANA

Editorial:
ROSA DELS VENTS
Año de edición:
Materia
Manualidades
ISBN:
978-84-17909-63-5
Páginas:
496
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

Descuento:

-5%

Antes:

21,90 €

Despues:

20,81 €
Comprar

REVOLUCIONAR LA TEVA SALUT ESTÀ A LES TEVES MANS. Xevi Verdaguer va ser el primer a parlar de microbiota. Ara torna per portar la nostra salut un estat superior. L'intestí juga un paper vital en la conducta i en les emocions, i també en els sistemes nerviós, immunitari i endocrí. Tant és així que la teva salut física i mental depèn del seu equilibri, però si, a més, no tens en compte altres factors igual d'importants, no gaudiràs mai d'un benestar general. En aquest llibre descobriràs els últims avenços científics que vetllen per la vida i la salut de les persones. Si coneixes el que amaguen els teus gasos i la relació de la microbiota amb el cervell, amb el sistema immunitari i amb l'intestí, sabràs com detectar i pal·liar la temuda inflamació. També aprendràs com netejar l'intestí i el cervell, i els beneficis de seguir els ritmes circadians. L'objectiu és motivar-te a fer canvis sostenibles tot proporcionant-te eines i consells que et convertiran en una font de vitalitat i d'inspiració per als altres.

Otros libros del autor

  • CUIDATE
    -5%
    Titulo del libro
    CUIDATE
    VERDAGUER, XEVI
    A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, ...
    Disponible en 1 semana

    10,95 €10,40 €