LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD

LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD. LA GUÍA DEFINITIVA PARA RECUPERAR LA VITALIDAD, SANANDO DESDE DENTRO

Editorial:
VERGARA
Año de edición:
Materia
Ciencias de la Salud
ISBN:
978-84-19248-95-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genética, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable.Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.