LA DIETA PUEDE ESPERAR

LA DIETA PUEDE ESPERAR. MANUAL PARA PERDER PESO SIN DIETA

Editorial:
LIBROS CUPULA
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-480-2600-4
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata

Descuento:

-5%

Antes:

16,95 €

Despues:

16,10 €
Comprar

La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.
En este libro aprenderemos a autoexplorar y analizar nuestros hábitos, descubriremos aquello que hacemos mal y obtendremos las herramientas necesarias para incorporar pequeños cambios en nuestro día para mejorar nuestro peso y nuestra salud.

Otros libros del autor

  • MÁS CLARO QUE EL AGUA
    -5%
    Titulo del libro
    MÁS CLARO QUE EL AGUA
    CARLAS, MAGDA
    DESCUBRA TODIMPORTANTE QMINERALES.LA DOCTORA NASPECTOS QUEALREDEDOR DEMINERALES ENVIDA.UN LIBRO QUE ALIMENTACI¢PROPI...
    Disponible en 1 semana

    14,85 €14,11 €