ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD. CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
ISBN:
978-84-270-5365-6
Páginas:
248
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:

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¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?-Te falta el aire cuando piensas en el futuro.-Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.-Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.-Te parece que el miedo domina tu vida.Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.¿Te atreves a empezar?