EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA

EL LIBRO DE LA MEDITACIÓN CREATIVA. TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE ZENTANGLE ® PARA POTENCIAR LA CREATIVIDAD Y REDUCIR LOS

Editorial:
ALIENTA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Ocio
ISBN:
978-84-1344-267-9
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

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Alicia Gutiérrez Rey superó ataques de pánico con una técnica de dibujo que calma la mente y aleja pensamientos negativos. En su libro, explica su transformación y cómo seguir sus pasos con cartulina blanca y rotulador negro. Zentangle® crea imágenes con patrones repetitivos sin necesidad de saber dibujar. Este libro ofrece ejercicios, historias y meditaciones para enfrentar obstáculos, potenciar el arte y la paz mental.