DIETA ÚNICA

DIETA ÚNICA. UNA DIETA A SU MEDIDA PARA ESTAR DELGADO TODA LA VIDA

Editorial:
ESFERA
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-9164-649-5
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
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Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de nutrientes importantísimos para el organismo, la especialista portuguesa Mariana Chaves -con amplia experiencia tanto en centros hospitalarios como en su consulta privada- ofrece un plan paso a paso, gradual y equilibrado, sin renunciar a lo que más nos gusta.

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