CULO ARRIBA

CULO ARRIBA. EL MÉTODO PARA CONSEGUIR UNOS GLÚTEOS PERFECTOS EN 30 DÍAS

Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-270-5083-9
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

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"Iván Perujo, el entrenador de las estrellas, comparte en Culo arriba su método infalible de entrenamiento para tener unos glúteos de diez en tan solo un mes. Ejercicios funcionales para niveles básico y avanzado, acompañados de fotografías para realizar fácilmente todos los movimientos en casa o en el gimnasio. Además, incorpora consejos sobre cómo realizar el calentamiento y el estiramiento, que son tan importantes para evitar lesiones musculares.