CUÍDATE

CUÍDATE. LAS CLAVES PARA EQUILIBRAR TU CUERPO Y TRANSFORMAR TU SALUD

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
Ciencias de la Salud
ISBN:
978-84-253-5790-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

Descuento:

-5%

Antes:

20,90 €

Despues:

19,86 €
Comprar

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad... Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

Otros libros del autor

  • TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    -5%
    Titulo del libro
    TU SALUD EMPIEZA AQUÍ
    VERDAGUER XEVI
    El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y e...
    Disponibilidad inmediata

    11,95 €11,35 €

  • CUÍDATE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    -5%
    Titulo del libro
    CUÍDATE (CAMPAÑA EDICIÓN LIMITADA)
    VERDAGUER XEVI
    Disponible en 1 semana

    10,95 €10,40 €

  • TU SALUD EMPIEZA AQUI
    -5%
    Titulo del libro
    TU SALUD EMPIEZA AQUI
    VERDAGUER XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa...
    Disponible en 1 semana

    21,90 €20,81 €

  • TRANSFORMA TU SALUD
    -5%
    Titulo del libro
    TRANSFORMA TU SALUD
    VERDAGUER XEVI
    PREVENTA

    12,95 €12,30 €

  • TRANSFORMA TU SALUD
    -5%
    Titulo del libro
    TRANSFORMA TU SALUD
    VERDAGUER XEVI
    Disponible en 1 semana

    21,90 €20,81 €