CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA

CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA. EL SECRETO JAPONÉS PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN SOLO DOS SEMANAS

Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
Materia
Ciencias de la Salud
ISBN:
978-84-16788-60-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
BIENESTAR

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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo.

La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos?

La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.


¡El secreto para cambiar tu cuerpo en poco tiempo está en tu espalda!