KINDFULNESS

KINDFULNESS. ATENCIÓN CONSCIENTE Y AMABLE PARA EL ESTRÉS

Editorial:
SIGLANTANA (ILUSBOOKS)
Año de edición:
ISBN:
978-84-16574-87-2
Páginas:
229
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
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El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.