MI DIETA YA NO COJEA

MI DIETA YA NO COJEA. LA GUÍA PRÁCTICA PARA COMER SANO SIN COMPLICACIONES

Editorial:
PAIDOS
Any d'edició:
Matèria
Nutrició
ISBN:
978-84-493-3427-6
Pàgines:
272
Enquadernació:
Rústica
Disponibilitat:
Disponibilitat inmediata

Descompte:

-5%

Abans:

17,00 €

Desprès:

16,15 €
Comprar

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En este nuevo libro, el nutricionista de moda nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales. ¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.

Altres llibres de l'autor

  • MI DIETA COJEA
    -5%
    Titulo del libro
    MI DIETA COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calor...
    Disponible en 1 setmana

    16,00 €15,20 €

  • PACK MI DIETA COJEA ABRIL 2019
    -5%
    Titulo del libro
    PACK MI DIETA COJEA ABRIL 2019
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños...
    No disponible

    17,00 €16,15 €

Altres clients també van comprar

  • MI DIETA COJEA
    -5%
    Titulo del libro
    MI DIETA COJEA
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calor...
    Disponible en 1 setmana

    16,00 €15,20 €

  • SIN DIENTES Y A BOCADOS
    -5%
    Titulo del libro
    SIN DIENTES Y A BOCADOS
    LLORCA JUAN
    Disponibilitat inmediata

    16,90 €16,06 €

  • CEREBRO DE PAN
    -5%
    Titulo del libro
    CEREBRO DE PAN
    PERLMUTTER DAVID
    Disponibilitat inmediata

    9,95 €9,45 €

  • ¿ QUÉ ES COMER SANO ?
    -5%
    Titulo del libro
    ¿ QUÉ ES COMER SANO ?
    MULET, J.M.
    En el mundo de la alimentación y la nutrición circulan muchos mitos e informaciones falsas, y es difícil orientarse ...
    Disponible en 1 setmana

    17,90 €17,01 €

  • LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA
    -5%
    Titulo del libro
    LOS 4 HÁBITOS DE LA GENTE DELGADA
    NAVARRO, LUIS
    Con este revolucionario método aprenderás a gestionar tu ansiedad y tus emociones y a aplicar, poco a poco, los 4 há...
    Disponible en 1 setmana

    14,90 €14,16 €