BORRÓN Y CUENTA NUEVA

BORRÓN Y CUENTA NUEVA. 12 PASOS PARA UNA VIDA MEJOR

Editorial:
TEMAS DE HOY, S.A.
Año de edición:
ISBN:
978-84-9998-532-9
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

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¿Tienes la Sensación de que hay cosas en tu vida que se te van de las manos? ¿Te preguntas a menudo por qué no consigues ser feliz? ¿Te sientes en ocasiones un «caso perdido», sin esperanzas de EnconTrar una Salida Posible?

La psicóloga Ana Villarrubia te propone en Borrón y cuenta nueva un viaje de doce estaciones en el que darás con las claves de lo que está fallando en tu vida para recuperar la confianza y el control sobre ella. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a liberarte de la ansiedad, de la tristeza y de las obsesiones inútiles para afrontar mejor las situaciones difíciles con las que te encuentres.

Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance.