ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS

ASHTANGA YOGA SERIES INTERMEDIAS

Editorial:
SIRIO
Año de edición:
ISBN:
978-84-17030-41-4
Páginas:
288
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre
instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora
presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta
práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para
asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de
pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.